Z sercem dla społeczności – pikniki zdrowia i aktywności w Radzyniu i Międzyrzecu Podlaskim

Zdrowie zaczyna się od małych kroków – regularnego ruchu, świadomego odżywiania i profilaktyki. Ale troska o dobre samopoczucie może być też okazją do spotkania, wspólnej zabawy i spędzenia czasu z rodziną. Taka idea przyświeca piknikom zdrowia i aktywności, na które Dr Gerard zaprasza mieszkańców Radzynia Podlaskiego, Międzyrzeca Podlaskiego i okolic.

Firma od lat jest częścią lokalnych społeczności obu miast. To właśnie w Radzyniu Podlaskim i Międzyrzecu Podlaskim działają zakłady produkcyjne Dr Gerard, a wielu pracowników firmy mieszka w tych miejscowościach i ich okolicach. Organizacja pikników jest kolejnym elementem zaangażowania firmy w inicjatywy wspierające mieszkańców i lokalne społeczności.

– Chcieliśmy stworzyć wydarzenie, które będzie okazją nie tylko do zadbania o zdrowie, ale także do spotkania i wspólnego spędzenia czasu. Zależało nam, żeby każdy – niezależnie od wieku – znalazł coś dla siebie. Troska o zdrowie nie musi oznaczać wielkich wyrzeczeń. Czasem pierwszy krok jest naprawdę prosty – sprawdzić wyniki, trochę więcej się ruszać albo przyjrzeć się temu, co trafia na nasz talerz. Zdrowie, ruch, spotkanie z innymi i odrobina dobrej zabawy – właśnie z tego połączenia powstał pomysł na nasze pikniki – mówi Jarosław Zawadzki, prezes Dr Gerard.

Zadbaj o zdrowie – bezpłatnie i bez skierowania

Jednym z najważniejszych punktów wydarzenia będzie Strefa Zdrowia, w której uczestnicy będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych, a następnie skonsultować wyniki ze specjalistami. W programie znalazły się m.in. lipidogram, pomiar ciśnienia, spirometria, analiza składu ciała oraz badanie HbA1c. To proste i dostępne formy profilaktyki, które mogą być dobrym impulsem do większej troski o zdrowie na co dzień.

Nie zabraknie również tematów związanych z odżywianiem. W Strefie Żywieniowych Inspiracji będzie można skorzystać z porad dietetycznych oraz wziąć udział w warsztacie „Kolorowy talerz zdrowia”, prowadzonym przez dr n. zdr. Barbarę Szyszkowską, dietetyk kliniczną.

Pikniki mają zachęcać do aktywności niezależnie od wieku i poziomu sprawności. Na uczestników czekać będą pokazy różnych dyscyplin sportowych – piłki siatkowej i futbolowej, taekwondo, karate oraz tańca. Zaplanowano także aktywności sportowe z nagrodami.

Organizatorzy chcą pokazać, że ruch może być przede wszystkim przyjemnością, a znalezienie odpowiedniej dla siebie formy aktywności nie musi być trudne. Piknik będzie więc okazją nie tylko do kibicowania uczestnikom pokazów, ale także do samodzielnego spróbowania swoich sił w przygotowanych konkurencjach.

Atrakcje dla najmłodszych

Na dzieci czekać będzie Strefa Gier i Zabaw, w której znajdą się konkursy, brokatowe tatuaże, bańki mydlane oraz kreatywne atrakcje. Szczególnie smakowicie zapowiada się strefa „Chcesz ciasteczko?”. Najmłodsi będą mogli własnoręcznie udekorować ciastka Dr Gerard, a na pamiątkę otrzymają specjalne fartuszki.

Dzieci i dorośli będą mogli również wziąć udział w wyzwaniu „Książeczka Zdrowia Dr Gerard”. Uczestnicy będą zbierać pieczątki za udział w wybranych atrakcjach. Osoby, które zdobędą komplet, wezmą udział w losowaniu nagród.

Po aktywnościach będzie można odpocząć w Strefie Dobrego Smaku Dr Gerard, gdzie na uczestników czekać będą produkty marki, kawa i miejsce do relaksu. O kulinarne atrakcje zadbają także lokalni wystawcy, w tym Koła Gospodyń Wiejskich oraz Międzyrzecka Spółdzielnia Socjalna „Razem”. Będzie więc okazja, by nie tylko aktywnie spędzić czas, ale również spróbować lokalnych smaków i spotkać się z przedstawicielami miejscowych organizacji.

Wspólnie dla mieszkańców

W organizację wydarzenia włączyły się samorządy Radzynia Podlaskiego i Międzyrzeca Podlaskiego. Jak podkreślają ich przedstawiciele, współpraca lokalnych firm i miast może przynosić mieszkańcom konkretne korzyści.

– Takie wydarzenia pokazują, że współpraca samorządu z lokalnymi firmami może przynosić mieszkańcom wiele dobrego. Cieszymy się, że Dr Gerard zaprosił Międzyrzec Podlaski do wspólnej organizacji wydarzenia. To będzie dobra okazja, by zadbać o zdrowie, spróbować swoich sił w różnych aktywnościach i odkryć, jak wiele ciekawych możliwości sportowych oferuje nasze miasto. Wierzę, że każdy znajdzie coś, co zachęci go do ruchu – niezależnie od wieku i poziomu sprawności – mówi Paweł Łysańczuk, burmistrz Międzyrzeca Podlaskiego.

Podobny cel przyświeca wydarzeniu w Radzyniu Podlaskim.

– Lubię inicjatywy, które łączą przyjemne z pożytecznym i dają mieszkańcom okazję do spędzenia czasu razem. Dlatego cieszę się, że Dr Gerard zaprosił Radzyń Podlaski do współpracy przy organizacji tego wydarzenia. Chcemy, żeby była to sobota, którą można spędzić aktywnie, rodzinnie i bez pośpiechu – z dobrą zabawą, sportowymi wyzwaniami i atrakcjami dla najmłodszych. Mam nadzieję, że piknik będzie nie tylko miłym sposobem na spędzenie wolnego czasu, ale też zachętą do częstszego ruchu na co dzień – mówi Jakub Jakubowski, burmistrz Radzynia Podlaskiego.

Dwa miasta, jeden dzień pełen zdrowia

Pikniki zdrowia i aktywności odbędą się 19 września 2026 roku. W Radzyniu Podlaskim wydarzenie potrwa od godz. 10:00 do 13:00 i odbędzie się przy Szkole Podstawowej nr 2 przy ul. Chmielowskiego 5. W Międzyrzecu Podlaskim piknik zaplanowano w godzinach 16:00–19:00 w Parku Potockich.

Udział w obu wydarzeniach jest bezpłatny.

To propozycja dla całych rodzin – dla tych, którzy chcą sprawdzić stan swojego zdrowia, dowiedzieć się więcej o właściwym odżywianiu, spróbować nowych aktywności, a także dla tych, którzy po prostu chcą spędzić sobotę w dobrym towarzystwie. Bo o zdrowie można zadbać bez wielkich wyrzeczeń – czasem wystarczy zrobić pierwszy krok.