Przejdź do treści
poniedziałek, 19 października 2026
Kontakt do redakcji: 690 680 960 [email protected]
Wiadomości z Lublina i regionu
Kontakt do redakcji 690 680 960 [email protected]

Dni Seniora 2026 w Lubelskiem. Sprawdź terminy bezpłatnych porad i badań

Porady dotyczące emerytur, zdrowia i bezpieczeństwa, badania profilaktyczne oraz spotkania z ekspertami – takie propozycje przygotował ZUS w ramach Dni Seniora w województwie lubelskim. Najbliższe wydarzenia zaplanowano od 21 do 30 października w ośmiu miastach regionu. Wszystkie konsultacje są bezpłatne.

fot. pixabay.com

Tegoroczna edycja odbywa się pod hasłem „Świadomy senior w świecie dezinformacji”. Uczestnicy dowiedzą się, jak rozpoznawać wiarygodne informacje o finansach i zdrowiu oraz chronić się przed oszustwami w internecie, przez telefon i podczas zakupów. Eksperci wyjaśnią również, z jakich świadczeń i usług mogą korzystać osoby starsze.

Lublin: dwa spotkania, porady i zwiedzanie

Pierwsze z najbliższych lubelskich wydarzeń odbędzie się 22 października o godz. 10 w Dworku Kościuszków w Ogrodzie Botanicznym UMCS.

Spotkanie rozpocznie prelekcja eksperta Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie w Lublinie. Następnie przedstawiciel Rzecznika Finansowego omówi zagrożenia związane z oszustwami internetowymi, a policjant podpowie, jak rozpoznawać próby wyłudzeń z wykorzystaniem zmyślonych historii, czyli oszustwa „na legendę”.

W programie znalazły się także informacje o elektronicznych usługach NFZ i programie Moje Zdrowie oraz wystąpienie poświęcone przeciwdziałaniu dezinformacji. Uczestnicy będą mogli indywidualnie porozmawiać ze specjalistami ZUS, NFZ i policji. Na zakończenie zaplanowano zwiedzanie Dworku Kościuszków i Szańców Kościuszkowskich.

Drugie wydarzenie odbędzie się 30 października w siedzibie ZUS przy ul. Zana 36, w sali emerytalno-rentowej. W godz. 10–13 porad będą udzielać eksperci NFZ, Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych oraz Rzecznika Finansowego.

Biała Podlaska: świadczenia, profilaktyka i karta EKUZ

Seniorzy z Białej Podlaskiej mogą przyjść do miejscowego inspektoratu ZUS 21 października o godz. 10.

Pracownicy Zakładu przybliżą zasady korzystania ze świadczeń i e-usług. Specjaliści NFZ omówią profilaktykę zdrowotną, programy lekowe oraz leczenie uzdrowiskowe. Oprócz indywidualnych konsultacji przewidziano możliwość wyrobienia na miejscu Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego, czyli EKUZ.

Łuków: zdrowie i bezpieczeństwo

W Łukowie spotkanie rozpocznie się 22 października o godz. 12 w budynku Urzędu Miasta.

Przedstawiciele ZUS opowiedzą o świadczeniach, a lekarz przybliży temat chorób układu krążenia. Policjanci skupią się na bezpieczeństwie na drodze. Strażacy wyjaśnią natomiast, jak zadbać o siebie w sytuacjach zagrożenia.

Puławy: dwa terminy konsultacji

W Puławach na 22 października zaplanowano indywidualne konsultacje dotyczące emerytur oraz elektronicznych usług dla seniorów.

Z kolei 29 października będzie można bezpłatnie zmierzyć ciśnienie krwi i saturację oraz skorzystać z analizy składu ciała. Tego dnia odbędzie się również dyżur specjalistów NFZ, którzy odpowiedzą na pytania o profilaktykę zdrowotną i leczenie uzdrowiskowe. Na miejscu będzie można uzyskać kartę EKUZ.

Oba dyżury zaplanowano w godz. 10–13.

Włodawa: waloryzacja i przeliczanie emerytur

We Włodawie eksperci ZUS spotkają się z seniorami 23 października o godz. 10 w Klubie Senior+, działającym w siedzibie Urzędu Miasta.

Tematami rozmów będą świadczenia dla osób starszych, waloryzacja oraz przeliczanie emerytur. Uczestnicy otrzymają także wskazówki, jak rozpoznawać dezinformację dotyczącą świadczeń.

Kraśnik: jak rozpoznać fałszywe wiadomości

ZUS w Kraśniku zaprasza 27 października w godz. 10–13. Policjanci i pracownicy Zakładu wyjaśnią, jak weryfikować wiadomości oraz gdzie szukać wiarygodnych informacji, między innymi o świadczeniach.

Spotkanie będzie również okazją do poznania sposobów ochrony przed oszustami.

Tomaszów Lubelski: prelekcja i indywidualne rozmowy

Także 27 października odbędzie się wydarzenie w Centrum Aktywizacji Seniorów w Tomaszowie Lubelskim przy ul. Zamojskiej 2. Początek zaplanowano na godz. 10.

W programie znalazły się prelekcja ZUS pod hasłem „Świadomy senior w świecie dezinformacji” oraz indywidualne konsultacje dotyczące świadczeń.

Ryki: badania i przygotowanie na sytuacje zagrożenia

W Rykach seniorzy będą mogli odwiedzić miejscowe biuro ZUS 28 października w godz. 9–13. Na uczestników czekają bezpłatne pomiary tętna, ciśnienia i poziomu glukozy we krwi.

Eksperci podpowiedzą, jak postępować w sytuacjach zagrożenia i przygotować własny plecak ewakuacyjny. Będzie można również porozmawiać o świadczeniach z ZUS oraz wsparciu dla osób z niepełnosprawnościami.

W wydarzeniu wezmą udział specjaliści Powiatowego Centrum Zarządzania Kryzysowego, Starostwa Powiatowego, Specjalistycznego Centrum Medycznego SANMED i Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie.

Źródło: ZUS

Dodaj komentarz

Masz coś do dodania? Podziel się swoją opinią.

Dbaj o kulturę dyskusji. Publikując komentarz, akceptujesz regulamin komentarzy.

Z kraju

Kraj

WOŚP zagra po raz 35. Ruszyła rejestracja sztabów, znamy cel zbiórki

Przygotowania do kolejnego finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy nabierają tempa. 16 października ruszyła rejestracja sztabów, które będą organizować zbiórki i wydarzenia w Polsce oraz za granicą. Wiadomo już również, na co zostaną przeznaczone pieniądze z 35. Finału WOŚP. Tym razem pomoc ma trafić do najmłodszych pacjentów – noworodków.

16 komentarzy
Kraj

O godzinie 18 zawyją syreny. Polska straż pożarna odda hołd strażakom z Niska

W piątek, 16 października, o godzinie 18.00 w jednostkach Państwowej Straży Pożarnej i Ochotniczych Straży Pożarnych w całym kraju zostaną uruchomione sygnały świetlne i dźwiękowe pojazdów pożarniczych. Strażacy uczczą w ten sposób pamięć dwóch funkcjonariuszy z Niska, którzy zginęli podczas działań ratowniczych.

1 komentarz
Kraj

Nowy system alarmowania w Polsce. Telefon zawyje w przypadku wystąpienia zagrożenia

Telefon komórkowy ma stać się dodatkową syreną alarmową. Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji zapowiada wdrożenie technologii Cell Broadcast, która pozwoli błyskawicznie przekazywać ostrzeżenia osobom znajdującym się na obszarze zagrożenia. Na uruchomienie rozwiązania rząd zamierza przeznaczyć blisko 100 mln zł. System ma zacząć działać w drugiej połowie 2027 roku.

44 komentarzy

Lubelski biznes

Lubelski biznes

Trzy medale dla Perły. Lubelskie piwa znów docenione przez ekspertów

Lubelska Perła znów ma powody do świętowania. Piwa z Browaru Perła - Browary Lubelskie zdobyły trzy medale w konkursie Good Beer International 2026. Wśród nagrodzonych znalazły się zarówno tegoroczna nowość, jak i piwa dobrze znane miłośnikom lubelskiego browaru.

27 komentarzy

Polityka

Polityka

Sejm za ograniczeniem reklamy i sprzedaży alkoholu. Więcej środków na profilaktykę

Ogólnopolski zakaz sprzedaży alkoholu na wynos między godz. 22 a 6, zakaz reklamy obejmujący również piwo oraz obowiązek sprawdzania wieku kupujących w razie wątpliwości – to najważniejsze rozwiązania ustawy przyjętej przez Sejm. Nowelizacja przewiduje także wyższe opłaty dla sprzedawców, zmiany dotyczące opakowań i finansowania zajęć sportowych dla dzieci i młodzieży.

6 komentarzy
Polityka

Gawkowski chce szybkiego blokowania nielegalnych treści. Krytykuje prezydenckie weto

Minister cyfryzacji Krzysztof Gawkowski wezwał do zdecydowanej walki z nawoływaniem do przemocy w internecie. Zapowiedział przyjęcie przez Sejm przepisów dotyczących usług cyfrowych, które — według niego — mają umożliwić szybsze blokowanie nielegalnych treści. Skrytykował również prezydenckie weto wobec poprzedniej ustawy.

17 komentarzy
Polityka

102,4 mld zł na ochronę ludności. Rząd przyjął program na lata 2027–2031

Budowle ochronne, systemy ostrzegania, bezpieczna łączność i sprzęt ratowniczy — to najważniejsze inwestycje przewidziane w nowym Programie Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej. Rada Ministrów przyjęła również program rozwoju kolei metropolitalnej w Trójmieście, który ma poprawić dojazd z południowych dzielnic Gdańska do centrum.

6 komentarzy

Społeczeństwo

Społeczeństwo

Sąd orzekł przepadek samochodu. RPO wskazuje na niewyjaśnioną kwestię własności

Rzecznik Praw Obywatelskich złożył kasację do Sądu Najwyższego w sprawie przepadku auta należącego — według ustaleń ujawnionych po wyroku — do ojca skazanego. Zdaniem RPO sąd przed wydaniem orzeczenia nie sprawdził dostatecznie, kto był właścicielem pojazdu, mimo sprzecznych deklaracji oskarżonego.

10 komentarzy
Społeczeństwo

ZUS wykrył nieprawidłowości w 88 proc. kontroli w Lubelskiem

Prawie 1,2 tys. kontroli i ponad tysiąc spraw z nieprawidłowościami — to wyniki działań ZUS w województwie lubelskim od stycznia do sierpnia 2026 roku. Łączny skutek finansowy wykrytych błędów wyniósł 11,1 mln zł. Zakład coraz skuteczniej wskazuje płatników, u których ryzyko naruszenia przepisów jest największe.

6 komentarzy
Społeczeństwo

Składki ZUS opłacisz w telefonie. Nowa funkcja w mZUS dla Płatnika

Przedsiębiorcy mogą już opłacać składki bezpośrednio w aplikacji mZUS dla Płatnika. Nowa funkcja umożliwia przekazanie należności z kont w obsługiwanych bankach, a koszt pojedynczego przelewu wynosi 55 groszy. ZUS zapowiada także kolejne możliwości płatności.

3 komentarzy
Społeczeństwo

Ponad 42 proc. pracujących Polaków opiekuje się bliskimi. GUS pokazuje codzienność rodzin

Praca zawodowa, wychowanie dzieci i pomoc krewnym wymagającym wsparcia — tak wygląda codzienność znacznej części Polaków. W 2025 roku obowiązki opiekuńcze sprawowało 35,9 proc. osób w wieku 18–74 lata. Badanie Głównego Urzędu Statystycznego pokazuje również, że kobiety znacznie częściej niż mężczyźni dostosowywały życie zawodowe do potrzeb rodziny.

2 komentarzy
Społeczeństwo

Pierwsze efekty nowych przepisów widoczne na drogach. Coraz więcej dzieci jeździ na rowerach i hulajnogach w kaskach

Coraz więcej dzieci i młodzieży korzysta z kasków podczas jazdy rowerem i hulajnogą elektryczną – wynika z pierwszych obserwacji Policji po wejściu w życie nowych przepisów w czerwcu. Obowiązek używania kasków przez osoby do 16. roku życia ma zwiększyć bezpieczeństwo najmłodszych. PZU przekazało policjantom w całym kraju 3,6 tys. kasków, które są rozdawane dzieciom podczas kontroli i spotkań profilaktycznych.

19 komentarzy

Nauka i technologia

Nauka i technologie

Atak hakerski na FELG. Firma zakończyła analizę i powiadamia placówki medyczne

FELG Software poinformowała o zakończeniu analizy zdarzenia bezpieczeństwa i zidentyfikowaniu placówek, których ono dotyczyło. W aktualizacji z 7 października spółka przekazała, że rozpoczyna wysyłkę indywidualnych powiadomień. Placówki objęte zdarzeniem mają otrzymać także pakiet dokumentów i rozwiązań umożliwiających zgłoszenie naruszenia oraz poinformowanie pacjentów.

Nauka i technologie

Rekord Politechniki Lubelskiej. 29 naukowców w World’s Top 2% Scientists

Politechnika Lubelska osiągnęła najlepszy wynik w swojej historii w rankingu World’s Top 2% Scientists. W dziewiątej edycji międzynarodowego zestawienia znalazło się 29 badaczek i badaczy z uczelni. Wyróżnienia dotyczą zarówno całego dorobku naukowego, jak i osiągnięć za 2025 rok.

Nauka i technologie

Treści terrorystyczne w internecie. Godzina na usunięcie po otrzymaniu nakazu

Dostawcy usług hostingowych mają obowiązek usunąć treści terrorystyczne lub zablokować dostęp do nich najpóźniej w ciągu godziny od otrzymania nakazu. Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji przypomina, że odpowiednie narzędzia prawne już funkcjonują, a właściwe służby mogą z nich korzystać bez oczekiwania na nowe rozwiązania związane z Aktem o usługach cyfrowych.

8 komentarzy
Nauka i technologie

Eksperci: zanim zapytasz AI, pomyśl sam

Sztuczna inteligencja zmienia sposób, w jaki zdobywamy wiedzę, podejmujemy decyzje i rozumiemy świat. Chatboty wyszukują informacje, piszą teksty, tworzą obrazy i coraz częściej doradzają w sprawach osobistych - wskazali eksperci podczas Festiwalu Przemiany w Centrum Nauki Kopernik. Zwrócili uwagę, że zdobywanie określonych umiejętności oraz sprawczości wymaga wysiłku intelektualnego, a nie bezkrytycznego przyjmowania odpowiedzi i rozwiązań dostarczanych przez algorytmy.

Nauka i technologie

Studenci Politechniki Lubelskiej na podium IBM AI Racing League. Dwa drugie miejsca

Zespół Apex Dynamics z Politechniki Lubelskiej zajął drugie miejsce w klasyfikacji generalnej oraz w kategorii najlepszego czasu przejazdu w ogólnopolskim konkursie IBM AI Racing League – Country Challenge 2026. Studenci zaprogramowali autonomicznego kierowcę, który samodzielnie pokonywał wirtualny tor. Do finału awansowało 12 spośród 61 drużyn z całej Polski.

1 komentarz