Organizują szkolenie z samoobrony dla kobiet. Nauczą, jak uchronić się przed gwałtem

Klub sportowy Shootfighters Lublin w przyszłym tygodniu organizuje szkolenia, w trakcie których kobiety nauczą się, w jaki sposób bronić się w sytuacjach zagrożenia gwałtem. Co ważne, zajęcia są darmowe.

We wtorek i czwartek 1 i 3 października w Lublinie odbędą się darmowe szkolenia z samoobrony. To odpowiedź m.in. na zdarzenie, o którym pisaliśmy w tym tygodniu. W centrum Biłgoraja do idącej przez miasto kobiety podeszło dwóch mężczyzn, którzy przemocą zaciągnęli ją w ustronne miejsce i usiłowali zgwałcić. Jeden z mężczyzn stanął na czatach i obserwując okolicę pilnował, czy nikt się nie zbliża. Drugi w tym czasie, dopingowany przez kolegę, przycisnął kobietę twarzą do ściany, zakrył jej usta, aby nie krzyczała, następnie zrywając z niej ubranie usiłował doprowadzić do współżycia. Poszkodowana się nie poddała i stawiając stanowczy opór udało jej się uniknąć zgwałcenia. Sprawcy zostali właśnie skazani na kary bezwzględnego pozbawienia wolności.

Dlatego też głównym tematem szkolenia będzie radzenie sobie w sytuacji napaści na tle seksualnym. Instruktorzy nauczą uczestniczki jak się zachować, aby wyjść cało z takiej opresji. Kurs zapewni dobre przygotowanie motoryczne, psychologiczne oraz techniczne. Należy wiedzieć, że odpowiednie zachowanie, umiejętności oraz posiadanie tzw. asa w rękawie, pomogą wyjść z opresji cało, a w wyjątkowych sytuacjach nawet mogą pomóc w uratowaniu zdrowia i życia.

Organizatorzy oprócz bezpłatnych zajęć zapewniają świetną atmosferę. Program zajęć obejmuje dużą dawkę ćwiczeń na brzuch, nogi i pośladki. Uczestniczki popracują nad rozciąganiem, gibkością, siłą i wytrzymałością. Co najważniejsze, zostaną też przygotowane do realnej skutecznej samoobrony. W sposób profesjonalny będzie im przekazana wiedza, w jaki sposób bronić się w sytuacjach zagrożenia gwałtem, co zrobić w takich momentach, jak się zachować, a także jakie techniki stosować aby wyjść z opresji cało. Początek treningów zaplanowano na godzinę 20:30. Informacje związane z zapisami na profilu organizatora, czyli MMA Lublin Poland.

(fot. materiały organizatora)

Zobacz również

2 komentarze

  1. U nas w Lublinie Polszy mordobicie na ulicy jest na okrągło. Idziesz główną ulicą w centrum, nagle ktoś cie opluje. Okładanie pięściami sąsiada w głowe tutaj standard. Nie wiem po co wogule o tym pisać, to nasza regionalna tradycja.

  2. Brzytwa w damskiej torebce jest najlepszą i skuteczną samoobroną.

Pracapraca.lublin112.pl

    Kursy walut

    • USD 4.0244zł -0.64%
    • GBP 4.9316zł -1.03%
    • EUR 4.4264zł -0.26%
    • CHF 4.1494zł -0.51%

    Polub nas

    Darmowe ogłoszenia lokalne

      Materiały wideo

      Nowe iluminacje świąteczne na Rynku Wielkim w Zamościu (wideo)
      99. Rocznica Bitwy pod Komarowem (wideo)
      W Zamościu trwa 18 Międzynarodowy Festiwal Folklorystyczny EUROFOLK (wideo)
      W Zamościu trwa XIII Zamojski Festiwal Kultury (wideo)
      Szturm Twierdzy Zamość 2019

      Co? Gdzie? Kiedy?

      Dzień Dziecka w gminie Podedwórze. Dla najmłodszych przygotowano balony z helem
      Policjanci zapraszają do honorowego oddawania krwi
      Lubelskie obchody Dnia Flagi RP i Święta Narodowego Trzeciego Maja
      #zostańwdomu z Muzeum Wsi Lubelskiej | Oferta kulturalna Muzeum w sieci
      #zostańwdomu i weź udział w warsztatach kultury online