Jak dobrać twardość materaca?

Jak właściwie wybrać twardość materaca? Porady ortopedyczne mówią o jednym, podstawowym czynniku: w wyborze materaca należy brać pod uwagę przede wszystkim masę ciała użytkownika. Dlaczego? Prawidłowo dopasowany materac powinien przede wszystkim dawać właściwe podparcie dla kręgosłupa. 

Kręgosłup w trakcie wypoczynku powinien układać się w linii prostej – tylko wówczas nie będzie narażony na występowanie szkodliwych przeciążeń. Zarówno zbyt twardy, jak i zbyt miękki materac spowoduje ułożenie ciała w nienaturalnej i nieprawidłowej pozycji, co w dłuższej perspektywie może skutkować bólem pleców, bólem głowy czy nawet – chronicznym przemęczeniem spowodowanym niedokładną regeneracją organizmu. Dlatego właśnie należy rozsądnie dobrać materac do swojej wagi.

Jakie twardości materaca wyróżniamy?

Jakie są w ogóle rodzaje twardości materaców? Producenci zazwyczaj nawiązują do ogólnie przyjętej skali, która w dużym stopniu ułatwia wybór odpowiedniego produktu. Twardość materaca oznacza się literą H – H1, H2, H3, H4:

• H1 – materac miękki (dla osób o wadze nieprzekraczającej 60 kg);
• H2 – materac średnio-twardy (60-80 kg);
• H3 – materac twardy (80-110 kg)
• H4 – materac bardzo twardy (110-130 kg);
• H5 – materac ultra twardy ( powyżej 130 kg).

Dla kogo twardy materac, a dla kogo miękki?

Czy wystarczy dobrać twardość materaca do wagi? A może są jeszcze inne czynniki, które należy brać pod uwagę? Ciężar ciała jest owszem najważniejszym kryterium, choć wybierając nowoczesny materac, warto zwrócić także uwagę na ulubioną pozycję snu użytkownika, indywidualne preferencje oraz rodzaj komponentów, z jakich wykonany jest materac (a te również mają swoje właściwości). 

Materace miękkie zalecane są osobom o drobnej budowie ciała, stanowią też najczęstszy wybór do łóżek dzieci. Dla najmłodszych zbyt twardy materac byłby szczególnie szkodliwy i utrudnił prawidłowy rozwój ciała. Z kolei wyższa twardość materaców (czyli mi.in. materace H3) wskazana jest dla nastolatków i osób dorosłych o masywniejszej budowie ciała. 

Inaczej też dobiera się materac dla jednej osoby, a inaczej – dla dwóch osób śpiących razem. W przypadku partnerów o małej różnicy wagowej sprawa jest nieco łatwiejsza. Wówczas twardość materaca należy dobrać do wagi cięższego z partnerów. W przypadku dużej różnicy masy ciała można zdecydować się na materac mający dwie strefy twardości.

A co z osobami, które po prostu lubią spać na twardym materacu? Jest na to również rozwiązanie – standardowo, waga użytkownika będzie tu głównym kryterium wyboru twardości materaca. Można jednak wybrać model z matą kokosową, która wpływa na zwiększenie twardości powierzchni spania, wzmacnia również wytrzymałość całego materaca.

Twardość materaca – zalecenia ekspertów

Choć powyższa skala jest pomocna, to stopnie twardości mogą nieznacznie różnić się w zależności od producenta i produktu. W sklepie internetowym Materace Dla Ciebie, należącym do jednego z czołowych producentów materaców w naszym kraju, zakup materaca jest zawsze poprzedzony konsultacją z wykwalifikowanym ekspertem. Fachowiec jest w stanie – nawet “na odległość” – doradzić jaką twardość materaca wybrać z uwzględnieniem wagi, indywidualnych preferencji, potrzeb i możliwości finansowych klienta. Istotne jest również to, że w sklepie Materace Dla Ciebie klient zyskuje możliwość darmowego testowania wybranego materaca przez 30 dni – dzięki temu może “na własnym ciele” sprawdzić, czy dany produkt odpowiada mu zarówno pod względem twardości, jak i pozostałych aspektów. Pełną ofertę dostępnych materacy znajdziecie na stronie: https://materace-dla-ciebie.pl/rodzaj/rodzaj_materaca.