Akcesoria do fitnessu

Do najważniejszych elementów wyposażenia klubów fitness należą przede wszystkim akcesoria do ćwiczeń. Są one niezbędne zarówno w przypadku miejsc oferujących ćwiczenia grupowe, jak i klubów nastawionych przede wszystkim na realizację treningów indywidualnych. Podstawowym sprzętem dla stref fitness są:

• maty do fitnessu
• piłki gimnastyczne
• stepy
• hantle winylowe
• taśmy i gumy treningowe
• rollery
• kettlebellsy
• piłki lekarskie

Warto wyposażyć strefę fitness również w sprzęt do treningu funkcjonalnego, czyli w balancestepy, skakanki, kółka gimnastyczne i taśmy TRX, liny treningowe czy kamizelki obciążeniowe. Przy czym tego typu akcesoria powinny być zawsze dostępne w większej ilości. Jeśli organizujemy treningi grupowe, to każda osoba biorąca udział w ćwiczeniach powinna mieć niezbędne do ich wykonywania akcesoria.

Profesjonalne wyposażenie siłowni

Kolejnym niezwykle istotnym elementem jest profesjonalne wyposażenie siłowni w postaci maszyn treningowych. W tym przypadku wybór jest dość spory i również trzeba pamiętać o tym, że poszczególne maszyny powinny być dostępne w kilku egzemplarzach. W ilu dokładnie zależy przede wszystkim od metrażu siłowni i oczywiście wysokości budżetu, jakim dysponujemy na jej wyposażenie. Maszyny do ćwiczeń na siłowni dzielą się przede wszystkim na maszyny dedykowane do treningów aerobowych i cardio oraz maszyny siłowe.

W przypadku treningu tlenowego są to głównie rowerki stacjonarne, bieżnie oraz maszyny eliptyczne. Oczywiście są również i inne ciekawe urządzenia, w które warto zaopatrzyć siłownię np. ergometry, potocznie określane jako wioślarze. Natomiast trening siłowy realizowany jest za pomocą nowoczesnych maszyn ze stosem oraz stanowisk do podnoszenia ciężarów (ławki ze sztangami). Do treningu siłowego dedykowany jest również inny sprzęt, obejmującego różnego rodzaju ciężary (kettlebellsy, hantle, obciążenia olimpijskie i gryfy)

Lustra i stojaki na sprzęt

Profesjonalne wyposażenie klubu fitness nie kończy się tylko na akcesoriach i sprzęcie do ćwiczeń. Tego typu miejsce wymaga odpowiedniej organizacji przestrzeni. Dlatego niezbędne są tutaj różnego rodzaju stojaki, na których można układać hantle, ciężary, piłki lekarskie oraz pozostałe akcesoria treningowe. Ponadto jednym z niezwykle istotnych elementów siłowni i klubów fitness, są lustra. Pozwalają one na prawidłowe wykonywanie ćwiczenia, ponieważ umożliwiają obserwacje własnej sylwetki i w razie potrzeby dokonanie koniecznych korekt zwiększających efektywność i bezpieczeństwo ćwiczeń.