Zwróćcie uwagę na samotnie mieszkających, starszych sąsiadów. Panujące upały mogą być dla nich groźne

W piątek przeważający obszar Polski znajduje się pod wpływem wyżu znad Oceanu Atlantyckiego. Nad naszym krajem zalegać ma również chłodny front atmosferyczny oddzielający dwie zróżnicowane termicznie masy powietrza. Jedną zwrotnikową, drugą nieco chłodniejszą polarno-morską z północnego-zachodu.

Dzisiaj termometry na obszarze województwa lubelskiego pokażą od 29°C do 31°C. Na ogół bez opadów za dnia, chociaż na krańcach północnych po południu mogą pojawić się burze.

Noc z piątku na sobotę bardzo ciepła. Na termometrach zobaczymy od 18°C do 21°C. Może być to kolejna w ostatnich dniach noc tropikalna, gdy temperatura w nocy nie spada poniżej 20°C.

Niewykluczone są burze, najpierw w północnej części województwa, następnie zjawiska burzowe przemieszczać mają się w głąb lubelskiego. Mogą to być zarówno pojedyncze komórki burzowe, jak i też struktury wielokomórkowe.

W nocy podstawowym zagrożeniem będą ulewne opady deszczu do 20 mm, wiatr do 65 km/h i miejscami nieco większa ilość wyładowań. Mogą utrzymać się lokalnie do drugiej części piątku na sobotę.

Pierwszy dzień weekendu przyniesie upalną aurę w regionie. Termometry wskażą od 28°C do 31°C. Będziemy w strefie mało aktywnego frontu chłodnego związanego z niżem znad północno-zachodniej Rosji. Oddzielać ma on dwie zróżnicowane termicznie masy powietrza pod kątem temperatury i wilgotności. Prognozowane są burze, jakie miejscami mogą być gwałtowne i powodować szkody.

W niedzielę nieco chłodniej niż w sobotę. Nasz region będzie w strefie frontu chłodnego. Dzielić ma on nieznacznie nasz region pod względem temperatury i wilgotności. Spodziewane są lokalne burze, miejscami gwałtowne. Od północnego-zachodu zbliżać będzie się kolejny front chłodny powodujący silniejszą wymianę masy powietrza.

Wygląda na to, że początek przyszłego tygodnia przyniesie ochłodzenie, ale nie na długo. Termometry wskażą od 24°C do 27°C w poniedziałek. Już we wtorek temperatura może wzrosnąć do 28°C, natomiast w środę wrócić mogą upały, jakie trwać mogą nawet kilka dni. Jak długo potrwają będzie można powiedzieć dopiero za kilka dni.

BIEŻĄCE POŁOŻENIE BURZ I OPADÓW POD ADRESEM PONIŻEJ

http://fanipogody.pl/burza-nad-polska-radar-opadow/

____________________________________________

ZASADY BEZPIECZEŃSTWA PODCZAS UPAŁÓW

1. PRZYSTOSOWANIE DOMU LUB MIESZKANIA
– utrzymywanie temperatury powietrza w pomieszczeniach do 32°C w dzień i do 24°C w nocy;
– odsłanianie i otwieranie okien w nocy i wcześnie rano, gdy na zewnątrz temperatura powietrza jest niższa;
– zamykanie oraz zasłanianie okien zasłonami lub żaluzjami, również w klimatyzowanych pomieszczeniach;
– wyłączanie w miarę możliwości sztucznego oświetlenia i urządzeń elektrycznych;

2. UNIKANIE UPAŁU
– przebywanie w najchłodniejszych pomieszczeniach w domu;
– unikanie forsownego wysiłku fizycznego;
– unikanie wychodzenia na zewnątrz w czasie największych upałów, w szczególności między godziną 10:00 a 15:00;
– spędzanie w miarę możliwości 2-3 godzin w chłodnym miejscu (np. w klimatyzowanych budynkach użyteczności publicznej);
– stosowanie kosmetyków z wysokim filtrem UV;
– nigdy nie należy zostawiać dzieci ani zwierząt w samochodach, nawet na chwilę;

3. CHŁODZENIE I NAWADNIANIE ORGANIZMU
– branie częstych, chłodnych pryszniców lub kąpieli oraz stosowanie chłodnych okładów na ciało;
– noszenie jasnych, lekkich, luźnych, bawełnianych lub lnianych ubrań oraz nakrycia głowy i okularów – przeciwsłonecznych z filtrem UV;
– noszenie wygodnego i przewiewnego obuwia;
– picie dużej ilości wody;
– unikanie spożywania napojów alkoholowych;
– spożywanie chłodnych, lekko solonych potraw oraz owoców i warzyw o wysokiej zawartości potasu (pomidory, pomarańcze, sałaty, ogórki, marchew);
– przechowywanie żywności, szczególnie łatwo psującej się, w warunkach chłodniczych;
– utrzymywanie higieny osobistej;

4. UDZIELANIE POMOCY
– jeśli w Twoim otoczeniu mieszkają osoby w podeszłym wieku, chore lub samotne – odwiedzaj je i w razie potrzeby udziel pomocy;
– przechowywanie leków w temperaturze poniżej 25°C lub w lodówce (należy zapoznać się z instrukcją zamieszczoną na opakowaniu);
– w przypadku wystąpienia objawów, takich jak: zawroty głowy, nudności, przyspieszona akcja serca lub stan podgorączkowy, należy natychmiast udać się do chłodnego miejsca, zwilżyć twarz, ręce i nogi, a następnie – zwrócić się o pomoc do najbliższego punktu opieki medycznej;
– do osoby, która majaczy, ma drgawki, gorącą i suchą skórę, traci przytomność, niezwłocznie należy wezwać lekarza lub pogotowie ratunkowe;
– podczas oczekiwania na przybycie lekarza lub pogotowia należy:
– przenieść osobę w chłodniejsze miejsce,
– ułożyć na plecach z nogami i miednicą uniesionymi wyżej niż tułów,
– obniżać temperaturę ciała poprzez:
– przyłożenie zimnych okładów w okolice szyi, pach i pachwin,
– nieprzerwane wachlowanie,
– spryskiwanie skóry wodą o temperaturze 25-30 °C.
– nie należy podawać żadnych leków,
– osobę, która straciła przytomność należy ułożyć na boku.

Zasady opracowane przez Główny Inspektorat Sanitarny

2018-08-03 07:19:56
(fot. RCB)