Czym jest żeń szeń?

Żeń-szeń jest nazywany korzeniem życia. Jakie są właściwości i działanie żeń szenia? Przede wszystkim prozdrowotne. Zawiera ponad 200 substancji aktywnych, które w skuteczny sposób oddziałują na ciało, jak i umysł. Najważniejszą z nich są ginsenozydy, które wykazują działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne, poprawiają krążenie krwi, regulują ciśnienie oraz pomagają w zaburzeniach erekcji.

Do wyboru jest kilka rodzajów żeń-szenia: syberyjski, koreański, indyjski. Pierwszy z nich pochodzi z Chile oraz Rosji. Poprawia koncentrację, pamięć, obniża stres i uspokaja. Żeń szeń koreański rośnie w lasach wschodniej Azji i poprawia przepływ krwi, polepsza libido i pozytywnie wpływa na zaburzenia erekcji. Działanie żeń-szeniu indyjskiego upatruje się w prawdziwej bombie witaminowej, która zwiększa siły fizyczne, poprawia nastrój i działa przeciwdepresyjnie.

Czym jest ashwagandha?

Wielu może zaskoczyć, że pod nazwą ashwaganda kryje się po prostu żeń szeń indyjski, o którym wspomnieliśmy powyżej. Decydując się na ten rodzaj bomby witaminowej, można w znaczący sposób poprawić funkcjonowanie swojego organizmu. Ashwaganda modeluje pracę układu nerwowego, zwiększa produkcję komórek nerwowych, działa przeciw stresowo, a także pozwala organizmowi przystosować się do trudów codzienności. Działanie wyciągu z ashwagandy zmniejsza rozwój wielu chorób, także niektórych typów nowotworów. Przyjmując ten produkt można poprawić swój nastrój i samopoczucie, zmniejszyć uczucie zmęczenia. Ashwaganda wpływa również pozytywnie na funkcjonowanie wątroby. Warto z niej korzystać, jeżeli chcesz cieszyć się z pełni zdrowia.

Który rodzaj żeń szenia warto wybrać?

Jak już dobrze wiesz, dostępne są trzy rodzaje żeń szenia. Możesz cieszyć się ze zbawiennego wpływu tej substancji na Twój organizm. Który jednak rodzaj wybrać? Czy odpowiedni będzie żeń szeń syberyjski, koreański czy indyjski? Wszystko oczywiście zależy od dolegliwości, jakie posiadasz. Żeń szeń ma wspomagać prawidłowe funkcjonowanie Twojego organizmu. Bardzo istotne jest, aby zdecydować się na ten rodzaj, którego braki funkcjonują w Twoim organizmie. To pozwoli na zauważenie prawdziwych efektów. Pamiętaj, że suplementacja musi odbywać się w sposób racjonalny, zgodny z zaleceniami. Tylko wtedy można uzyskać spodziewane rezultaty i pozytywnie wpłynąć na organizm.

W aptekach dostępne są suplementy diety zawierające wszystkie wymienione wyżej rodzaje żeń-szenia. Dzięki temu podając swoje dolegliwości farmaceucie, można uzyskać poradę, na którą odmianę warto się zdecydować. Przełoży się to na osiągnięcie wielu korzyści dla zdrowia. Zdecydowanie warto z tego skorzystać.