W związku z obecną sytuacja epidemiczną w kraju, miliony osób zmagają się z zaburzeniami emocji. Ze stanami lękowymi, z lękiem o życie i zdrowie, z trudami izolacji, z utratą pracy. W odpowiedzi na obecne potrzeby pacjentów, Narodowy Fundusz Zdrowia przy współpracy specjalistów psychoterapii zrealizował cykl filmów pod wspólnym tytułem „Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii”.
Każdego dnia od wtorku 31 marca, na kanale YouTube Akademia NFZ będą publikowane filmy, z których każdy jeden poświęcony będzie innemu zagadnieniu: strach i lęk, izolacja społeczna, lęk o zdrowie i życie, lęk o utratę pracy, utrata kontroli nad życiem i konflikty w rodzinie.
Cykl będzie składał się z 10 podcastów, każdy będzie trwał ok 10 min. Będą one publikowane codziennie na kanale, jeden podcast dziennie. Podcasty przygotowane są wspólnie z psychologami. Każdy podcast to rozmowa z Dorotą Mintą, psychoterapeutą z wieloletnim stażem, specjalizującą się w trudnościach psychologicznych dotyczących kryzysów, chorób przewlekłych, żałoby. Jest też wykładowcą uniwersyteckim, działaczem społeczny i prezesem fundacji StomaLife.
Plan podcastów:
- Lęk – co zrobić, by Tobą nie zawładnął?
- Izoluj się pozostając w kontakcie z innymi
- Kontrola – jak jej nie stracić?
- Konflikty w rodzinie – jak do nich nie dopuścić?
- Obniżenie nastroju – zrób nowy plan
- Lęk przed utratą pracy – jak sobie z nim poradzić?
- Techniki relaksacji – jak się zregenerować?
- Społeczna odpowiedzialność – myśl o innych
- Zespół stresu pourazowego – jak zadbać o swoją przyszłość?
- Ruch to zdrowie, ale pamiętaj o bezpieczeństwie
(fot. nadesłane)
3 komentarze
Komentarz ukryty z powodu bardzo niskiej oceny.
Dali by ludziom godnie żyć przed epidemią to teraz nie było by problemu. Ilu to już przez te nieudolne rządy targneło się na życie…
Komentarz ukryty z powodu bardzo niskiej oceny.
Czy NFZ………opublikuje ile utopi kasy z naszych składek na ten głupi pomysł………??????????? Myślę ze nie…
Komentarz ukryty z powodu bardzo niskiej oceny.
Kużwa nie…………………większej głupoty w życiu nie słyszałem…………