Ostrzeżenie IMGW dla 18 powiatów Lubelszczyzny. Temperatura sięgnie 34 stopni

Temperatura wzrośnie do 34 stopni

Ostrzeżenie zacznie obowiązywać w sobotę, 15 sierpnia, o godz. 13.00. Zgodnie z prognozą pozostanie ważne do godz. 21.00 w niedzielę, 16 sierpnia.

Temperatura maksymalna w ciągu dnia ma wynosić od 30 do 34 stopni Celsjusza. Nocą termometry wskażą od 14 do 17 stopni. Prawdopodobieństwo wystąpienia prognozowanego zjawiska określono na 80 procent.

Ostrzeżenie może zostać zaktualizowane w zależności od rozwoju sytuacji pogodowej.

Ostrzeżenie obejmuje 18 powiatów i miast

Alert pierwszego stopnia dotyczy powiatów: biłgorajskiego, chełmskiego, hrubieszowskiego, janowskiego, krasnostawskiego, kraśnickiego, lubartowskiego, lubelskiego, łęczyńskiego, opolskiego, puławskiego, ryckiego, świdnickiego, tomaszowskiego i zamojskiego.

Ostrzeżeniem objęte są również Chełm, Lublin i Zamość. Komunikat został wydany 14 sierpnia o godz. 11.42.

Jak bezpiecznie przetrwać upał?

Podczas wysokich temperatur należy regularnie uzupełniać płyny. Wodę warto mieć przy sobie także podczas krótkiego wyjścia z domu. Należy unikać alkoholu, który może zwiększać ryzyko odwodnienia.

W najgorętszej części dnia najlepiej ograniczyć wysiłek fizyczny i dłuższe przebywanie na słońcu. Jeżeli wyjście jest konieczne, należy wybierać zacienione miejsca, założyć lekką i przewiewną odzież oraz nakrycie głowy. Odkryte części ciała warto zabezpieczyć preparatem chroniącym przed promieniowaniem słonecznym.

Pomieszczenia można chronić przed nagrzewaniem, zasłaniając okna wystawione na działanie słońca. Mieszkanie najlepiej wietrzyć rano, wieczorem lub nocą, kiedy temperatura na zewnątrz jest niższa.

Szczególna ostrożność wobec dzieci i seniorów

Na skutki upału szczególnie narażone są dzieci, osoby starsze, przewlekle chore oraz mające trudności z samodzielnym poruszaniem się. Warto regularnie sprawdzać, czy mają dostęp do wody i przebywają w odpowiednio chłodnym miejscu.

Pod żadnym pozorem nie wolno pozostawiać dzieci ani zwierząt w zamkniętym samochodzie. W słoneczny dzień wnętrze pojazdu może nagrzewać się bardzo szybko, stwarzając bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia i życia.

Opieki wymagają również zwierzęta przebywające na zewnątrz. Powinny mieć stały dostęp do świeżej wody i zacienionego miejsca.

Nie należy lekceważyć niepokojących objawów

Osłabienie, ból i zawroty głowy, nudności, zaburzenia orientacji lub omdlenie mogą świadczyć o przegrzaniu organizmu. Osobę, która źle się czuje, należy przenieść do chłodnego albo zacienionego miejsca i stopniowo schładzać.

W przypadku utraty przytomności, zaburzeń świadomości, problemów z oddychaniem lub gwałtownego pogorszenia stanu zdrowia trzeba natychmiast wezwać pomoc pod numerem alarmowym 112. Osobie nieprzytomnej nie należy podawać płynów.