Poniedziałek, 10 lutego 202510/02/2025
690 680 960
690 680 960

Spokój przed burzą, czyli kolejne EndoGadanki. Wydarzenie w formie online

W środę, 22 stycznia, odbędą się kolejne EndoGadanki organizowane przez Fundację Pokonać Endometriozę. Całość zaplanowano w formie online za pośrednictwem platformy Google meet.

2025-01-22, 18:00

Fundacja Pokonać Endometriozę organizuje kolejne EndoGadanki. Tym razem uczestniczki będą miały okazję dowiedzieć się, jak psychicznie przygotować się do leczenia niepłodności.

Omówione zostaną zagadnienia takie jak: zrozumienie własnych obaw i oczekiwań, przygotowanie mentalnego planu działania, akceptacja procesu i jego nieprzewidywalności czy też wyznaczanie realnych celów i granic.

Będzie można również poznać praktyczne techniki relaksacji oraz metody radzenia sobie ze stresem, jak np. zarządzanie myślami automatycznymi, metody przekierowywania uwagi, dziennik emocji, medytacja. Poza tym, poruszymy kwestie związane z budowaniem sieci wsparcia w procesie leczenia.

Całość zaplanowano w formie online za pośrednictwem platformy Google meet, więc wydarzenie otwarte jest dla wszystkich bez względu na miejsce zamieszkania.

Obowiązują zapisy mejlowe: [email protected] (Dzień przed wydarzeniem zapisane osoby otrzymają link do spotkania).

Dodaj komentarz

Z kraju

Biznes i handel

Polityka i społeczeństwo

Zdrowie i styl życia

Nauka i technologia