Test Coopera to doskonała okazja, aby bezpłatnie sprawdzić swoją kondycję fizyczną i wziąć udział w sportowej rywalizacji w przyjaznej atmosferze.
Piątek 3 października godz. 9:00–16:00 – test dla uczniów lubelskich szkół podstawowych i średnich wraz z nauczycielami. Zgłoszenia przyjmowane są telefonicznie: 577 915 242.
Sobota 4 października, godz. 9:00–16:00 – test ogólnodostępny dla mieszkańców Lublina. Rejestracja przez stronę: www.aktywnylublin.eu lub na miejscu.
Na czym polega Test Coopera?
To 12-minutowy bieg, podczas którego uczestnicy starają się pokonać jak największy dystans. Próba, opracowana w 1968 roku przez lekarza Kennetha H. Coopera, służy do oceny wydolności tlenowej (VO2max), czyli najważniejszego wskaźnika kondycji fizycznej.
Na uczestników czekają: imienne certyfikaty z wynikami, sportowe gadżety, a dla najliczniej reprezentowanej szkoły – bon na zakup sprzętu sportowego.
Starty odbywają się co 30 minut. Udział w wydarzeniu jest całkowicie bezpłatny.
