Przejdź do treści
poniedziałek, 12 października 2026
Kontakt do redakcji: 690 680 960 [email protected]
Wiadomości z Lublina i regionu
Kontakt do redakcji 690 680 960 [email protected]

Darmowe szkolenie w Lublinie z samoobrony dla kobiet

W dniach 3, 5 i 7 października w Lublinie odbędzie się darmowe szkolenie z SAMOOBRONY dla kobiet. Organizowane jest ono przez sportowy klub SHOOTFIGHTERS MMA Lublin Poland.

To kolejny już cykl darmowych zajęć, których celem jest przeszkolenie kobiet pod kątem samoobrony, a także przekazanie im wiedzy, w jaki sposób mają zachowywać się w sytuacjach kryzysowych.

– W ostatnich latach zgłosiło się już kilkadziesiąt kobiet po pobiciach oraz po napaściach na tle seksualnym. Są to tematy, o których nikt nie rozmawia. Kobiety po gwałcie np. na imprezie, w akademiku, na domówce itd. nikomu o tym nie mówią. Temat drażliwy, więc rodzicom się nie przyzna, koleżance nie powie itd. W naszym klubie stworzyliśmy specjalistyczny program treningowy, który w szybkim czasie przygotuje cię fizycznie do obrony w sytuacji zagrożenia. Nauczymy cię skutecznych technik, które w sytuacji napaści na tle rabunkowym lub seksualnym na pewno ci pomogą – wyjaśnia Piotr Skrobas organizator szkolenia.

Zaznacza jednocześnie, że bardzo ważnym elementem szkolenia są nie tylko techniki i samo przygotowanie fizyczne, ale psychologia i zachowanie w chwili zagrożenia.

– Podczas napadu bardzo często kobieta wpada w tak zwany szok, który doprowadza do paraliżu ciała, co powoduje brak możliwości ruchu, skutecznej obrony, czy nawet krzyczenia. W naszym Klubie program jest tak przygotowany, aby do takiego paraliżu nie doszło, co w połączeniu z nabytą wiedzą, przygotowaniem motorycznym i technicznym pozwoli nam na skuteczną obronę przed oprawcą – dodaje Piotr Skrobas.

Wszystkie chętne kobiety na darmowe szkolenie, przed przyjściem, obowiązkowo muszą zgłosić się telefonicznie pod numer 798720668.

(fot. nadesłane)

12 komentarzy

  1. To ja
    Odpowiedz

    Policja jest zajęta biciem protestujących, po to dostali podwyżki.

  2. ,aa,boKrzycho.paPj
    Odpowiedz

    Panie dyżurny policji z pierwszego komisariatu proszę wysłać na to szkolenie swoją żonę,bo jak pójdzie do parku obok miejsca pańskiej pracy,to może zostać pobita,bo tam grasuje bezkarnie naćpany czy pijany gówniarz, może zaczepia tylko mężczyzn,którzy nie mają znajomości,a może i kobiety zaczepia

    1. ?
      Odpowiedz

      W którym parku taki grasuje? W ludowym ?

  3. Inne Myślenie
    Odpowiedz

    Czyli już jest tak źle, że policja się poddaje i nie będzie dbać o bezpieczeństwo obywatelek.

  4. ,aa,boKrzycho.paPj
    Odpowiedz

    Wy w tej policji,która i innych służb uczcie ludzi ,by pomagali,by reagowali,a tu tak jak zobaczy ktoś , że pijany wsiada za kierownice to od razu dzwoni na policję,ale jak jest bójka, groźby,szarpanina w parku,to nikt nie zadzwoni na policję,a zresztą i tak nic to nie da,bo policja zignoruje zgłoszenie .Trzeba mieć znajomości by ktoś pomógł czlowiekowi

  5. ,aa,boKrzycho.paPj
    Odpowiedz

    Co za głupia inicjatyw, przecież kobiet nikt nie zaczepia.Na Podzamczu przy inni lubelskiej na wprost Viwo jest park z placem zabaw,gdzie grasuje gówniarz ze swoją dziewczyną,naćpany i pijany,zaczepia ludzi,grozi pobiciem lub bije,ale policja z pierwszego komisariatu i straż miejska olewa temat

    1. Jaro
      Odpowiedz

      To miejsce to Błonie pod zamkiem a nie Podzamcze.

    2. jooj
      Odpowiedz

      Robi się u nas coraz bardziej międzynarodowo … szykują się na zapas.

  6. ... ps
    Odpowiedz

    … to tam uczą te aniołki jak skutecznie kopnąć faceta w krocze ? !!!

    1. Tumi daj ski
      Odpowiedz

      To jedna z wielu przydatnych w obronie, umiejętności.

      1. ... ps
        Odpowiedz

        … w obronie ? … albo jak nie chce dać papierosa

  7. Em Patyk
    Odpowiedz

    Do kobitki po takim kursie strach się dobierać… chyba, że chce sie zostać bezpłodnym

Dodaj komentarz

Masz coś do dodania? Podziel się swoją opinią.

Dbaj o kulturę dyskusji. Publikując komentarz, akceptujesz regulamin komentarzy.

Z kraju

Lubelski biznes

Polityka

Społeczeństwo

Nauka i technologia

Nauka i technologie

Eksperci: zanim zapytasz AI, pomyśl sam

Sztuczna inteligencja zmienia sposób, w jaki zdobywamy wiedzę, podejmujemy decyzje i rozumiemy świat. Chatboty wyszukują informacje, piszą teksty, tworzą obrazy