Przyjdź, oddaj krew. 32. Finał WOŚP z RCKiK Lublin

W najbliższą niedzielę odbędzie się 7 akcji poboru krwi na terenie naszego województwa (lista poniżej). Wrzucając złotówkę do puszki wolontariuszy WOŚP i oddając kroplę swojej krwi wspieramy działania ratujące zdrowie i życie potrzebujących

– Rozkopaczew, przy Remizie OSP, Rozkopaczew 41, Rejestracja dawców w ambulansie w godz. 9.00-13.00

– Rejowiec, przy GOK, ul. Fabryczna 13, Rejestracja dawców w ambulansie w godz. 9.00-13.00

– Puławy, w holu Domu Chemika, ul. Wojska Polskiego 4, Rejestracja dawców w godz. 9.00-13.00

– Świdnik, w Kinie LOT, al. Lotników Polskich 24, Rejestracja dawców w godz. 9.00-14.00

– Łuków, w Terenowym Oddziale RCKiK, ul. Staropijarska 3, Rejestracja dawców w godz. 10.00-14.00

– Włodawa, w Terenowym Oddziale RCKiK, al. Piłsudskiego 66, Rejestracja dawców w godz. 9.00-13.00

– Lublin, w Siedzibie Głównej RCKiK, ul. Żołnierzy Niepodległej 8, Rejestracja dawców w godz. 10.00-15.00

Jak przygotować się do oddania krwi?

Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy:

• bądź wyspanym
• w ciągu dwóch dni poprzedzającej oddanie krwi wypij około 2 l płynów
• zjedz lekkostrawny, białkowo-węglowodanowy posiłek 2 godziny przed oddaniem krwi
• unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania
• nie pal bezpośrednio przed oddaniem papierosów
• minimum 24 h przed oddaniem krwi nie spożywaj alkoholu
• nie przychodź do oddania krwi po spożyciu środków zmieniających nastrój

Jeżeli nie czujesz się zdrowym, miałeś w najbliższym czasie kontakt z chorą osobą – zaczekaj!