Przejdź do treści
sobota, 17 października 2026
Kontakt do redakcji: 690 680 960 [email protected]
Wiadomości z Lublina i regionu
Kontakt do redakcji 690 680 960 [email protected]

Łupież – uciążliwy problem wielu Polaków. Jak wyleczyć łupież?

Białawe, drobne płatki sypiące się z głowy nie są dla nikogo przyjemnym widokiem. Właśnie tak zwykle objawia się łupież  (łac. pityriasis capillitii) – powszechnie występująca dermatoza o charakterze nawrotowym. Jak rozwiązać ten popularny problem, który według szacunków dotyka około 3 mln Polaków? Chcąc wygrać walkę z łupieżem, najpierw należy poznać jego przyczynę. Co zwykle powoduje […]

Białawe, drobne płatki sypiące się z głowy nie są dla nikogo przyjemnym widokiem. Właśnie tak zwykle objawia się łupież  (łac. pityriasis capillitii) – powszechnie występująca dermatoza o charakterze nawrotowym. Jak rozwiązać ten popularny problem, który według szacunków dotyka około 3 mln Polaków? Chcąc wygrać walkę z łupieżem, najpierw należy poznać jego przyczynę. Co zwykle powoduje łupież? Kiedy warto wdrożyć terapię szamponem przeciwłupieżowym Nizoral?

Jak powstaje łupież? Przyczyny rozwoju dermatozy

Co przyczynia się do powstania zaczerwienień, świądu i białych fragmentów naskórka widocznych we włosach oraz na odzieży? Najczęściej jest skutek zbyt dużej liczby mikroorganizmów z rodziny Malassezia, które naturalnie żyją na ludzkiej skórze głowy. W sprzyjających okolicznościach, liczne kolonie drożdżaków Malassezia furfur powodują wystąpienie nieprzyjemnych objawów łupieżu (gdy ich stężenie przekracza 74%). Co wpływa na zaburzenie mikrobiomu i niekontrolowany rozrost drożdżaków? Istnieje szereg zewnętrznych oraz wewnętrznych czynników, najważniejsze z nich to:

  • zaburzenia hormonalne,
  • chroniczny stres,
  • nieodpowiednia dieta (szczególnie uboga w witaminy z grupy B, cynk),
  • nadmierne używanie pianek, żeli i lakierów do włosów,
  • obniżona odporność organizmu,
  • zanieczyszczenie środowiska, 
  • przegrzewanie skóry głowy (np. suszenie włosów gorącym strumieniem powietrza),
  • zła higiena skóry głowy (zbyt częste lub zbyt rzadkie mycie),
  • zbyt długie przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach,
  • nieodpowiednia pielęgnacja włosów (np. stosowanie kosmetyków, które przesuszają skórę głowy, niedokładne spłukiwanie odżywek i szamponów).

 

Jak dobrać odpowiedni szampon przeciwłupieżowy? 

Szampon Nizoral – najlepszy sposób na intensywne łuszczenie się skóry głowy

Podstawą walki z łupieżem są lecznicze preparaty stosowane miejscowo, które wykazują działanie przeciwgrzybicze. Świetne efekty terapeutyczne daje szampon przeciwłupieżowy Nizoral – zawiera substancję czynną o nazwie ketokonazol (stężenie 2%), która charakteryzuje się wysoką skutecznością w oczyszczaniu owłosionej skóry głowy z łupieżu oraz zwalczaniu nawrotów schorzenia (przy profilaktycznym stosowaniu). Ketokonazol  dysponuje szerokim arsenałem działania – niweluje nie tylko łupież zwykły, ale też łupież pstry, czy łojotokowe zapalenie skóry. Warto wspomnieć, że efektywność ketokonazolu potwierdziły badania kliniczne przeprowadzone w niezależnych ośrodkach w Niemczech. Już 2-4 tygodniowa kuracja szamponem przeciwłupieżowym Nizoral, pozwala pozbyć się tej dermatozy, likwidując nie tylko uporczywe objawy, ale też przyczynę łupieżu. Jak stosować produkt? Wystarczy spienić odpowiednią dawkę szamponu, pozostawić na skórze na około 5 minut, a następnie dokładnie spłukać z włosów. Nizoral należy stosować dwa razy w tygodniu, na co dzień możemy bez przeszkód myć włosy zwykłym szamponem (najlepiej pozbawionym detergentów typu SLS, o łagodnym, naturalnym składzie).

Podsumowując, chcąc zniwelować łupież zwykły, warto zastosować miejscowo profesjonalny szampon Nizoral z ketokonazolem w stężeniu 2%. Chcąc przeciwdziałać nawrotom łupieżu, należy starać się unikać czynników, które mogą doprowadzić do nadmiernego przesuszenia lub podrażnienia skóry głowy: używać delikatnych  kosmetyków pielęgnacyjnych o przyjaznym składzie i ograniczyć stosowanie produktów do stylizacji włosów, unikać stresogennych sytuacji, przegrzewania skóry głowy, stosować dietę bogatą  produkty zawierające witaminę A, E, witaminy z grupy B, biotynę, cynk, żelazo, fosfor, wapń, magnez, krzem. W profilaktyce łupieżu warto też wspomagać się domowymi metodami: regularnie wykonywać peelingi i masaże skóry głowy opuszkami palców, aby poprawić ukrwienie skóry głowy. Stosując się do tych kilku podstawowych zasad, będziemy mogli cieszyć się pięknymi, mocnymi włosami i zdrową skórą głowy bez uciążliwego łupieżu.

SKRÓCONA INFORMACJA O PRODUKCIE LECZNICZYM: Nizoral® 20 mg/g, szampon leczniczy. Skład jakościowy i ilościowy: 1 g szamponu leczniczego zawiera 20 mg ketokonazolu (Ketoconazolum). Pełny wykaz substancji pomocniczych, patrz punkt 6.1 ChPL. Postać farmaceutyczna: Szampon leczniczy. Wskazania do stosowania: Produkt leczniczy Nizoral® w postaci szamponu leczniczego wskazany jest w leczeniu i profilaktyce następujących chorób skóry wywołanych przez drożdżaki z rodzaju Malassezia (wcześniej nazywane Pityrosporum): łupieżu owłosionej skóry głowy, łojotokowego zapalenia skóry. Produkt leczniczy Nizoral® w postaci szamponu leczniczego wskazany jest także w leczeniu: łupieżu pstrego (wywołanego przez Pityriasis versicolor). Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą wymienioną w punkcie 6.1 ChPL. Podmiot odpowiedzialny: STADA Arzneimittel AG, Stadastrasse 2-18, 61118 Bad Vilbel, Niemcy.

NIZ/17/12.12.19

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

Z kraju

Kraj

Nowy system alarmowania w Polsce. Telefon zawyje w przypadku wystąpienia zagrożenia

Telefon komórkowy ma stać się dodatkową syreną alarmową. Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji zapowiada wdrożenie technologii Cell Broadcast, która pozwoli błyskawicznie przekazywać ostrzeżenia osobom znajdującym się na obszarze zagrożenia. Na uruchomienie rozwiązania rząd zamierza przeznaczyć blisko 100 mln zł. System ma zacząć działać w drugiej połowie 2027 roku.

42 komentarzy
Kraj

Groźby wobec szkół. Blisko 138 tys. kontroli i 183 osoby zatrzymane

Blisko 138 tys. kontroli placówek oświatowych i 183 zatrzymane osoby - to bilans ogólnopolskich działań przekazany przez Policję Polską. Funkcjonariusze sprawdzają zgłoszenia dotyczące zagrożeń i całodobowo monitorują internet, dbając o bezpieczeństwo uczniów oraz pracowników szkół.

5 komentarzy
Kraj

Były terytorials zatrzymany przez policję. WOT: nie jest już żołnierzem

Wojska Obrony Terytorialnej zabrały głos w sprawie zatrzymania byłego żołnierza przez policję. Jak przekazała formacja, mężczyzna został zwolniony ze służby 14 sierpnia 2026 roku. Powodem były zachowania zakwalifikowane jako naruszenie dyscypliny wojskowej, związane z jego działalnością medialną.

3 komentarzy

Lubelski biznes

Lubelski biznes

Trzy medale dla Perły. Lubelskie piwa znów docenione przez ekspertów

Lubelska Perła znów ma powody do świętowania. Piwa z Browaru Perła - Browary Lubelskie zdobyły trzy medale w konkursie Good Beer International 2026. Wśród nagrodzonych znalazły się zarówno tegoroczna nowość, jak i piwa dobrze znane miłośnikom lubelskiego browaru.

25 komentarzy

Polityka

Polityka

Gawkowski chce szybkiego blokowania nielegalnych treści. Krytykuje prezydenckie weto

Minister cyfryzacji Krzysztof Gawkowski wezwał do zdecydowanej walki z nawoływaniem do przemocy w internecie. Zapowiedział przyjęcie przez Sejm przepisów dotyczących usług cyfrowych, które — według niego — mają umożliwić szybsze blokowanie nielegalnych treści. Skrytykował również prezydenckie weto wobec poprzedniej ustawy.

17 komentarzy
Polityka

102,4 mld zł na ochronę ludności. Rząd przyjął program na lata 2027–2031

Budowle ochronne, systemy ostrzegania, bezpieczna łączność i sprzęt ratowniczy — to najważniejsze inwestycje przewidziane w nowym Programie Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej. Rada Ministrów przyjęła również program rozwoju kolei metropolitalnej w Trójmieście, który ma poprawić dojazd z południowych dzielnic Gdańska do centrum.

6 komentarzy

Społeczeństwo

Społeczeństwo

Sąd orzekł przepadek samochodu. RPO wskazuje na niewyjaśnioną kwestię własności

Rzecznik Praw Obywatelskich złożył kasację do Sądu Najwyższego w sprawie przepadku auta należącego — według ustaleń ujawnionych po wyroku — do ojca skazanego. Zdaniem RPO sąd przed wydaniem orzeczenia nie sprawdził dostatecznie, kto był właścicielem pojazdu, mimo sprzecznych deklaracji oskarżonego.

10 komentarzy
Społeczeństwo

ZUS wykrył nieprawidłowości w 88 proc. kontroli w Lubelskiem

Prawie 1,2 tys. kontroli i ponad tysiąc spraw z nieprawidłowościami — to wyniki działań ZUS w województwie lubelskim od stycznia do sierpnia 2026 roku. Łączny skutek finansowy wykrytych błędów wyniósł 11,1 mln zł. Zakład coraz skuteczniej wskazuje płatników, u których ryzyko naruszenia przepisów jest największe.

6 komentarzy
Społeczeństwo

Składki ZUS opłacisz w telefonie. Nowa funkcja w mZUS dla Płatnika

Przedsiębiorcy mogą już opłacać składki bezpośrednio w aplikacji mZUS dla Płatnika. Nowa funkcja umożliwia przekazanie należności z kont w obsługiwanych bankach, a koszt pojedynczego przelewu wynosi 55 groszy. ZUS zapowiada także kolejne możliwości płatności.

3 komentarzy
Społeczeństwo

Ponad 42 proc. pracujących Polaków opiekuje się bliskimi. GUS pokazuje codzienność rodzin

Praca zawodowa, wychowanie dzieci i pomoc krewnym wymagającym wsparcia — tak wygląda codzienność znacznej części Polaków. W 2025 roku obowiązki opiekuńcze sprawowało 35,9 proc. osób w wieku 18–74 lata. Badanie Głównego Urzędu Statystycznego pokazuje również, że kobiety znacznie częściej niż mężczyźni dostosowywały życie zawodowe do potrzeb rodziny.

2 komentarzy
Społeczeństwo

Pierwsze efekty nowych przepisów widoczne na drogach. Coraz więcej dzieci jeździ na rowerach i hulajnogach w kaskach

Coraz więcej dzieci i młodzieży korzysta z kasków podczas jazdy rowerem i hulajnogą elektryczną – wynika z pierwszych obserwacji Policji po wejściu w życie nowych przepisów w czerwcu. Obowiązek używania kasków przez osoby do 16. roku życia ma zwiększyć bezpieczeństwo najmłodszych. PZU przekazało policjantom w całym kraju 3,6 tys. kasków, które są rozdawane dzieciom podczas kontroli i spotkań profilaktycznych.

19 komentarzy

Nauka i technologia

Nauka i technologie

Atak hakerski na FELG. Firma zakończyła analizę i powiadamia placówki medyczne

FELG Software poinformowała o zakończeniu analizy zdarzenia bezpieczeństwa i zidentyfikowaniu placówek, których ono dotyczyło. W aktualizacji z 7 października spółka przekazała, że rozpoczyna wysyłkę indywidualnych powiadomień. Placówki objęte zdarzeniem mają otrzymać także pakiet dokumentów i rozwiązań umożliwiających zgłoszenie naruszenia oraz poinformowanie pacjentów.

Nauka i technologie

Rekord Politechniki Lubelskiej. 29 naukowców w World’s Top 2% Scientists

Politechnika Lubelska osiągnęła najlepszy wynik w swojej historii w rankingu World’s Top 2% Scientists. W dziewiątej edycji międzynarodowego zestawienia znalazło się 29 badaczek i badaczy z uczelni. Wyróżnienia dotyczą zarówno całego dorobku naukowego, jak i osiągnięć za 2025 rok.

Nauka i technologie

Treści terrorystyczne w internecie. Godzina na usunięcie po otrzymaniu nakazu

Dostawcy usług hostingowych mają obowiązek usunąć treści terrorystyczne lub zablokować dostęp do nich najpóźniej w ciągu godziny od otrzymania nakazu. Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji przypomina, że odpowiednie narzędzia prawne już funkcjonują, a właściwe służby mogą z nich korzystać bez oczekiwania na nowe rozwiązania związane z Aktem o usługach cyfrowych.

8 komentarzy
Nauka i technologie

Eksperci: zanim zapytasz AI, pomyśl sam

Sztuczna inteligencja zmienia sposób, w jaki zdobywamy wiedzę, podejmujemy decyzje i rozumiemy świat. Chatboty wyszukują informacje, piszą teksty, tworzą obrazy i coraz częściej doradzają w sprawach osobistych - wskazali eksperci podczas Festiwalu Przemiany w Centrum Nauki Kopernik. Zwrócili uwagę, że zdobywanie określonych umiejętności oraz sprawczości wymaga wysiłku intelektualnego, a nie bezkrytycznego przyjmowania odpowiedzi i rozwiązań dostarczanych przez algorytmy.

Nauka i technologie

Studenci Politechniki Lubelskiej na podium IBM AI Racing League. Dwa drugie miejsca

Zespół Apex Dynamics z Politechniki Lubelskiej zajął drugie miejsce w klasyfikacji generalnej oraz w kategorii najlepszego czasu przejazdu w ogólnopolskim konkursie IBM AI Racing League – Country Challenge 2026. Studenci zaprogramowali autonomicznego kierowcę, który samodzielnie pokonywał wirtualny tor. Do finału awansowało 12 spośród 61 drużyn z całej Polski.