Nie ma wątpliwości, że ruch jest dobrym środkiem służącym zapobieganiu depresji, choć trzeba pamiętać, że tak jak do jej rozwoju przyczynia się cały splot czynników, tak nie ma jednego czynnika, który depresji zapobiegnie. A jakie znaczenie, jeśli w ogóle, ma aktywność fizyczna, kiedy depresja już jest?
O tym, żeby troszczyć się o serce, słyszał już zapewne każdy. Coraz więcej też mówi się o nerkach, przy czym zwykle jeśli układ krążenia kiepsko działa, nerki również. Jednak szczególną uwagę warto też poświęcić innemu narządowi - wątrobie. Jest niezwykła pod względem zdolności regeneracji. Ale i wątrobie można w końcu zaszkodzić. Jak zatem ją chronić?
W 2022 roku Minister Infrastruktury w ramach sprawowanego nadzoru nad zarządzaniem ruchem na drogach krajowych przeprowadził ocenę organizacji ruchu odcinków dróg krajowych o łącznej długości ponad 1200 km. Były to drogi leżące na obszarze 6 województw: mazowieckiego (drogi nr S8, S7), podlaskiego (drogi nr 66, 19), lubelskiego (drogi nr 19, S19, 74), świętokrzyskiego (drogi nr 74, 79, 73, 78, S7), podkarpackiego (drogi nr 19, S19, 97, 94) i małopolskiego (drogi nr 73, 94, A4, 79).
Co piąte dziecko czuje się ciągle chore, wyczerpane fizycznie i brakuje mu energii życiowej, zaś starsza młodzież ma tylko nieznacznie lepszą kondycję fizyczną – wynika z ogólnopolskich badań naukowych jakości życia dzieci i młodzieży zleconych przez Rzecznika Praw Dziecka Mikołaja Pawlaka. Eksperci podkreślają, że pilnie potrzebne są działania zachęcające dzieci i młodzież do aktywności fizycznej.
W celu poprawy przepustowości dróg w każdy weekend wakacji pojazdy ciężarowe powinny pozostać na parkingach. Dotyczy to określonych godzin.
Jeśli już rozwinie się zaawansowana choroba otyłościowa, samymi dietą i ruchem najczęściej za wiele nie zdziałamy, by się wyleczyć. Odpowiedni sposób żywienia i regularna aktywność fizyczna są nieodzowne, jednak najlepiej sprawdzają się o krok wcześniej, czyli w zapobieganiu otyłości. Co zatem może najbardziej pomóc, gdy BMI dawno przekroczyło już poziom alarmowy?
Czasowo wstrzymany został ruch pojazdów ciężarowych w Chełmie. Chodzi o kierunek od przejścia granicznego. Drogowcy w tym czasie chcą poprawić warunki do jazdy na głównych ulicach miasta.
Podsumowany został ruch na przejściach granicznych z Białorusią i Ukrainą w województwie lubelskim. Chodzi o liczbę osób oraz pojazdów, poruszających się pomiędzy tymi krajami a Polską.
Sfinalizowane zostały trwające od ubiegłego roku działania związane z przejęciem przez Orlen spółki Ruch. Oznacza to, że sieć sprzedaży detalicznej koncernu zwiększy się aż o 1,3 tys. punktów.
Nie było znacznie zwiększonego ruchu w galeriach handlowych w Lublinie, które od jutra będą musiały ograniczyć swoją działalność. Podobną sytuację zaobserwowaliśmy w kinach.
Do skutku patrole drogówki i straży miejskiej będą pilnowały porządku na objeździe zamkniętego skrzyżowania ul. Krochmalnej i Diamentowej w Lublinie. To w związku z niestosowaniem się kierowców do obowiązującego w tym miejscu oznakowania.
Dzisiaj przed południem usunięto znaki zakazujące wjazdu w ul. Królewską. Oznacza to, że kierowcy mogą już korzystać z tej ulicy.
Pędzące z nadmierną prędkością pojazdy, których kierowcy omijają przebudowywane skrzyżowanie al. Sikorskiego i Solidarności, są problemem dla mieszkańców ul. Sławinkowskiej. Obawiają się oni o swoje bezpieczeństwo, gdyż ulica ta, jest kręta i wąska i nie posiada chodnika.
Wjazd do Lublina od strony Lubartowa to miejsce, gdzie przejeżdża najwięcej samochodów. Tak wynika z pomiarów natężenia ruchu na drogach naszego regionu.
W pobliżu cmentarzy od kilku dni widać wzmożony ruch aut i pieszych. Zadbajmy wspólnie o bezpieczeństwo w ciągu najbliższego tygodnia, poprzedzającego dzień Wszystkich Świętych.